Bereits unser Nachwuchs hat mit Streß und Belastung zu kämpfen. Umso eher ist es wichtig, dieser Tendenz mit fachlicher Beratung entgegen zu wirken. Aus diesem Grund hat unsere Übungsleiterin (Physiotherapeutin) Britta Forneck ein Konzept erstellt, um Kindern/Jugendlichen ab 10 Jahren Entspannungsmethodiken zu bieten, die den Umgang mit den täglichen Anforderungen erleichtern.
Zunächst werden
3 Einheiten in der Gym-Welt
angeboten.
Zeit: Donnerstags, 15.30h – ca. 16.30 Uhr
Termine: 22.09.22, 29.09.22, 06.10.22
Wirkung:
# gegen Verspannungen, Kopf- und Rückenschmerzen
# Vorbeugung Haltungsschäden
# Förderung Beweglichkeit, Dehnfähigkeit, Koordination, Konzentration
# den eigenen Körper spüren – was ist gut für mich und was nicht
# Kräftigung der stabilisierenden Tiefenmuskulatur

Kosten: 2,50 € für TuS-Mitglieder, 4,50€ für Nicht-Mitglieder
Anmeldungen nehmen wir gern über die üblichen Kontaktwege (Tel: 02628/1891 o. info@tus-rhens.de) entgegen.