Kinder dürfen mitgebracht werden! Sie liegen dann neben Mama, in der Kreismitte oder turnen im Tragesystem mit.
Der gesamte Körper von Mama wird nach dem Pilates-Konzept mobilisiert und gekräftigt. Schwerpunktmäßig bearbeiten wir die typischen „Problemzonen“ von uns Muttis: Schulter-Nackenbereich/ Brustwirbelsäule, Bauchmuskeln, Beckenboden. Auch Kleingeräte kommen zum Einsatz, wie z.B. die Pilatesrolle, Brasils, Theraband, Redondo Ball.
Kurs 11:
Beginn: Mittwoch, 7. September (Kursraum)
Dauer: 6 Einheiten à 60 min.
Uhrzeit: 09.30 bis 10.30 Uhr
Leitung: Britta Forneck(Physiotherapeutin)
Kosten: 15,00 € für Mitglieder des TuS Rhens 27,00 € für Nicht-Mitglieder
Kurs 12:
Beginn: Mittwoch, 2. November (Kursraum)
Dauer: 6 Einheiten à 60 min.
Uhrzeit: 09.30 bis 10.30 Uhr
Leitung: Britta Forneck (Physiotherapeutin)
Kosten: 15,00 € für Mitglieder des TuS Rhens 27,00 € für Nicht-Mitglieder
Der Tus Rhens steht für Spaß, Sport, Spiel sowie Kultur, für Fitness, Wellness und Gesundheit. Wir sind das sportliche Herz von Rhens und umzu. Wir sehen uns nicht nur als Verein für Leibesübungen, sondern als Verein für Lebensfreude und Lebensqualität.
Spendenkonto | Sparkasse Koblenz | IBAN: DE74 5705 0120 0015 0001 93 | BIC: MALADE51KOB |Bitte Verwendungszweck angeben
